Om Oss

Vi på Somatic Health Institute

Vi brinner för nervsystemsreglering

Vi är ett institut som erbjuder ett utbildningsprogram som certifierar ledare inom somatiskt ledarskap, Somatic Leadership Certification. Vi ser somatisk hälsa som en ny grundfaktor i samhället och som en avgörande förutsättning för hållbart ledarskap och hållbara arbetsmiljöer.

Problem och behov
Många organisationer verkar i dag under högt tryck. Ledare förväntas fatta snabba beslut, hantera konflikter och driva förändring i komplexa miljöer, ofta från ett aktiverat nervsystem. Stress normaliseras, konflikter hanteras genom position eller makt och innovation pressas fram genom effektivitet snarare än genom kreativitet.

Konsekvensen blir arbetsmiljöer där produktivitet sker på bekostnad av långsiktig hållbarhet, där samarbeten är konfliktladdade och där människor bränner ut sig och mår dåligt. 

Samtidigt saknas det i de flesta organisationer en praktisk förståelse för hur nervsystemets tillstånd (aktivering/stress) påverkar beslutsfattande, kommunikation och samarbete.

Erbjudande
Vi erbjuder ett certifierande ledarskapsprogram i somatiskt informerat ledarskap. Programmet tränar ledare i nervsystemsreglering och "empowerment". 

Målet är att bidra till en ny sorts arbetsmiljö där ledarskap är nervsystemskunnigt, där konflikter hanteras genom reglering snarare än makt, och där innovation kan uppstå ur somatisk kreativitet istället för stress. I dessa miljöer normaliseras inte överaktivering och utmattning, utan produktivitet byggs på närvaro, att både ledare och medarbetare står i sin kraft och mellanmänsklig tillit.

Deltagarna utvecklar konkret somatisk kapacitet (resiliens) för att kunna leda och ta beslut med klarhet, kontakt och gränssättande integritet även i komplexa och krävande situationer.

Certifiering och organisationsstandard
Programmet leder till certifiering som somatic leadership facilitator. En certifierad ledare (nivå 1):

– Förstår nervsystemets logik och dess påverkan på ledarskap och samarbete.
– Förstår nyttan med att reglera sitt eget nervsystem och bidra till reglering i sin arbetsgrupp.
– Kan facilitera enkla somatiska övningar .

När en organisation når en viss andel certifierade ledare erbjuds organisationen kvalitetsmärkningen Somatic Health Standard. Märkningen signalerar att organisationen aktivt investerar i nervsystemsreglering.

Målgrupp
Programmet riktar sig till ledare som har någon form av impact i samhället. Det kan vara chefer, entreprenörer, influencers eller personer som bär ansvar eller inflytande. Det kan vara en ledare från en liten organisation (även utan team) eller nyckelpersoner från större organisationer som vill utveckla en mer hållbar, relationellt trygg och kreativ arbetsmiljö. Målgruppen består av personer som redan har en ledarskapskompetens, men som vill stärka kvaliteten i sitt ledarskap genom ökad somatisk förståelse och kapacitet. 

Programmets upplägg
Programmet steg 1 genomförs i grupper om 10-30 deltagare. Upplägget består av två fysiska dagar i programmets början, följt av en timmes digital delningscirkel på zoom per vecka under 2,5 månader, ett avslutande fysiskt block om två dagar efter tre månader  amt en teoretisk onlinedel som är förinspelad. Programmet är modulbaserat och direkt tillämpbart i deltagarnas vardag. 

Vi erbjuder både öppna program med fasta datum, där enskilda deltagare kan boka plats, och företagsanpassade program som skräddarsys utifrån organisationens behov. För företagsupplägg bestäms tid och plats i dialog, med minst tio deltagare per grupp.

Effekt och målsättning
Programmets ambition är inte snabb förändring utan stabil förflyttning över tid. Målet är att deltagarna efter tre månader upplever att de i genomsnitt befinner sig 3 procent mindre i ett aktiverat nervsystem i sina beslut, i möten och under arbetsdagen. 

Övergripande intention
Genom att träna ledare i somatisk hälsa bidrar vi till arbetsmiljöer där både chefer och medarbetare står i sin kraft och tar mer välgrundade beslut som främjar företagets utveckling, innovation och arbetsklimat. 

Somatisk hälsa
Ledarskapsprogrammet är vårt konkreta bidrag till somatisk hälsa. Institutet arbetar även med metodutveckling och kunskap i framkant inom somatik. För oss innebär somatisk hälsa att:

  • Känna sin kropp inifrån, tillit till kroppens intelligens.
  • Känna livsenergi, stå i sin kraft och att kunna vara sig själv.
  • Orientera sig i livet utifrån en känsla av inre trygghet och tillit.
  • Skapa och ta beslut från kreativa impulser och inte överlevnadsinstinkter.
  • Vara närvarande även utan stimuli (fri från beroende). 
  • Resurser att reglera nervsystemet vid utmaning, stress och traumarespons.
  • Vara närvarande och kvar i kontakt i intensiv känsloaktivering  (inkl skam, ilska, sorg).
  • Sätta gränser och säga nej i relation och kontakt.
  • Vara nyfiken på andra (social engagement) och känna mening i det relationella.
  • Vara förankrad i sig själv och samtidigt trygg i kontakten med andra (trygg anknytning).
  • Ha en bred tolerans och resiliens så att mer av livet kan rymmas. 

 

Få mer information löpande

Registrera dig till nyhetsbrevet!

Nyhetsbrev från Somatic Health Institute om det senaste inom somatisk hälsa. 

Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna

Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.